Facan-làimhetha ionnstramaidean ciùil fìnealta a dh 'fhaodar buaidh a thoirt air an fhìor theòthachd, an dà chuid teth agus fuar. A 'tuigsinn mar as urrainn do dh' atharrachaidhean teòthachd sin buaidh a thoirt air do phana làimhe agus a bhith a 'gabhail na rabhaidhean riatanach airson a dhìon tha e deatamach airson a bhith a' cumail suas càileachd agus fad-ùine.
Faodaidh an teas a 'bhuaidh mhòr a thoirt air an druma daraich agad. Faodaidh fosgailte a bhith a 'nochdadh gu teòthachd àrd-theòthachd air a' mheatailt a leudachadh, a dh 'fhaodadh a bhith a' dol a-steach gu neo-sheasmhachd tulach agus eadhon milleadh maireannach air an ionnstramaid. A bharrachd air an sin, faodaidh teas a tha air teas a bhith ag adhbhrachadh gu teas cuideachd air a 'chraobh dìon air an làmh-làimhe gus a bhith a' crìonadh, a 'toirt buaidh air a chiondas iomlan agus càileachd fuaim.
Air an làimh eile, faodaidh teòthachdan fuar a bhith nan cunnart dha do chuid ionnsramaid pan stàilinn. Nuair a bhios iad fosgailte do àrainneachdan fuar, faodaidh meatailt an làmh-làimhe cùmhnant, a bhith a 'stiùireadh gu cùisean gleanaidh agus milleadh a dh' fhaodadh a bhith ann. A bharrachd air an sin, faodaidh dùsgadh cruth air uachdar an ionnstramaid nuair a thèid a thoirt bho àrainneachd fuar a-steach do bheairteach, a dh 'fhaodadh a bhith a' leantainn gu meirgeadh agus creimeadh thar ùine.

Gus ionnsramaid a h-inneal a dhìon bho dhroch bhuaidh teas is fuachd, tha grunn-chinneas ann as urrainn dhut a ghabhail. Nuair a thathar a 'stòradh no a' giùlan do làmhan, tha e riatanach a chumail ann an àrainneachd fo-theacsa teòthachd. Seachain a fàgail ann an càr teth no ga nochdadh gus solas a dhìreach airson solas na grèine. San aon dòigh, ann an aimsir fhuar, tha e comhairleach do làmh-làimhe a chumail air a mheudachadh agus a dhìon bho theodh mòr ag atharrachadh.
Faodaidh a bhith a 'cleachdadh cùis dìon a tha air a dhealbhadh gu sònraichte airson Pan Druma cuideachd an ionnstramaid bho chalannan an taighe a dhìon. Tha na cùisean sin gu tric air am pasgadh agus air a mheudachadh, a 'toirt dìon a bharrachd air dìon an aghaidh teas is fuachd.
Tha cumail suas agus cùraim cunbhalach cuideachd riatanach airson a bhith a 'gleidheadh do bhandan làimhe. A 'fighe an ionnstramaid le clò bog, tioram às deidh gach cleachdadh gus casg a chuir air togail taiseachd agus dìon bho bhuaidhean taiseachd agus teòthachd.
Ann an co-dhùnadh, tha tuigse air buaidh teas is fuachd air do làmhan deatamach airson a chumail suas agus fad-ùine. Le bhith a 'gabhail na rocaichean riatanach, leithid a stòradh ann an àrainneachd fo smachd agus a' cleachdadh cùis dìon bho dhùsan crochte agus a 'dèanamh cinnteach gu bheil i fhathast a' dèanamh ceòl brèagha airson bliadhnaichean a tha ri thighinn.